Поради щодо гри в бадмінтон

Поради щодо гри в бадмінтон

Тренажер для бадмінтону Siboasi S4025допомога в навчанні/тренуванні гри в бадмінтон

Бадмінтон – це вид спорту, який подобається всім і якому можна швидко навчитися, але як новачок, ви повинні повністю зрозуміти та опанувати базові знання про бадмінтон та навички гри в бадмінтон, включаючи те, як тримати ракетку, утримувати м'яч, подавати, замахуватися, ловити м'яч, контролювати розміщення, проявляти ініціативу в атаці та основні навички спарингу.

Хватка

Тримайте Багуа в позі ляпаса, вказівний та великий пальці розташовуючи їх відповідно на поверхні для захоплення паралельно до поверхні ляпаса, а решта три пальці закріплені на рукоятці. Вказівний палець втягується. Не тримайте його щільно, щоб не допустити передачі негнучкості.

Спосіб утримання складного бадмінтону:

Грати в бадмінтон можна будь-яким способом. Перша умова подачі — це точність, тому, якщо м'яч можна стабілізувати, підійде будь-який спосіб його утримання.

Зазвичай існує два способи гри в бадмінтон:

1. Обережно защипніть верхівку пера пальцями, тримаючи кульку з опорою вниз.
2. Злегка притримайте м'яч над тримачем для м'яча п'ятьма пальцями, тримачем для м'яча повернувши його вниз.

Незалежно від того, яким чином ви використовуєте м'яч, вам завжди слід тренуватися бити по м'ячу в певному положенні.

Існує два способи удару по м'ячу:

Перемішайте для подачі:

Кидання бадмінтону однією рукою та одночасний розмах ракетки іншою рукою створює перетин траєкторії переднього кінця ракетки та точки приземлення бадмінтону, що миттєво призводить до удару. Цей метод має більшу дію, м'яч потужніший і може летіти високо та далеко.

Подача без перемішування:

Цей спосіб подачі, здається, полягає у відведенні руки, яка тримає ракетку, та дотику до ракетки рукою, яка тримає бадмінтон. Цей спосіб подачі має менший діапазон рухів і дозволяє влучити м'яч у приймальний майданчик суперника за допомогою банта.

Гра у високий бол

Цей спосіб подачі полягає у вдарі по м'ячу біля лицьової лінії майданчика суперника та його вертикальному киданні з високої позиції з метою змусити суперника відступити.

Легше кидати м'яч під час подачі. Поза полягає в тому, щоб кидати м'яч лівою ногою вперед, а правою ногою позаду. Коли м'яч залишає руку, розмахнутися ракеткою. Найкраще зігнути руку та вдарити по м'ячу в момент випрямлення, використовуючи поворот зап'ястя. Розмахнутися ракеткою через ліве плече, щоб м'яч летів високо та далеко.

Граючи короткий лоубол
Мета полягає в тому, щоб вдарити по м'ячу біля передньої лінії подачі суперника, бажано контролювати м'яч на висоті трохи вище сітки, щоб у суперника не було місця для атаки. Подавати, не кидаючи м'яч.

Зігніть руки так, як гравець у бадмінтоні торкається ракетки, і вдарте по м'ячу з меншим замахом. Слід уникати швидких і різких рухів, наскільки це можливо, а м'яч слід відправляти поштовхом, форхендом або бекхендом.

З гарниммашина для стрільби з воланана тренуваннях/іграх, міг би дуже допомогти.

Оскільки подача вимагає ретельної підготовки, супернику легко передбачити, що ви збираєтеся подати високий і довгий м'яч; але в цей момент гравець, що подає, може раптово зменшити свою силу та перейти на короткий і низький м'яч, щоб заскочити суперника зненацька. Так само ви можете використовувати спосіб подачі без кидка, щоб змусити суперника думати, що ви збираєтеся подати короткий низький м'яч, і тимчасово вдарити високий м'яч або плоский м'яч. Це стратегії подачі.